Hatmi çiçeği olarak da bilinen hibiskus, 'nar çiçeği, Medine gülü' gibi isimlerleriyle biliniyor. Hibiskusun faydaları nelerdir?

-İştah azaltıcı özellikleri vardır, metabolizmayı hızlandırır ve yağ yakımını kolaylaştırır.

-Vücuttaki kötü kolesterol seviyesini azaltır, iyi kolesterolü dengede tutar.

-Kolesterolü dengede tuttuğu için kalp ve damar hastalıkları riskini düşürür.

-Hibiskus çayı hipertansiyonu da dengede tutar.

-Karaciğer dostudur. Karbonhidrat emilimini yavaşlatır ve kan şekerini dengeler.

-Antidepresan özellikleri mevcuttur. Bu sayede uykusuzluğa ve strese karşı da etkilidir.

-Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur. Böylece diyabet riskini azaltır.

-Yapılan bir çalışmaya göre kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlattığı kanıtlanmıştır.

-Regl ağrılarına iyi gelir. Adet döneminde görülen sancı ve krampların azalmasına yardımcı olur.

-Zengin C vitamini içeriği sayesinde grip ve soğuk algınlığına karşı da etkilidir.

-Fiziksel ve zihinsel olarak rahatlama sağlar. Sinir sistemini sakinleştirir.

-Vücuttaki serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olan hibiskus çayı, yaşlanma etkilerini geciktirir.

-Bağırsak hareketlerini arttırır. Bu sayede sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.

-Vücut direncini arttırır. Kış hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

-Antibakteriyel özelliği sayesinde vücudun temizlenmesine de yardımcı olur.